Cara Semangat Kembali Dikala Mengalami Down Atau Keterpurukan

   
        Hai bagaimana keadaanmu sekarang, mungkin kau yang mengunjungi atau membaca artikel ini sedang mengalami down atau keterpurukan dan berharap sanggup solusi sehabis membaca artikel ini.

Saya tidak akan menjamin keterpurukanmu akan berakhir, tapi saya akan membantu kau gimana cara menghadapi keterpurukan itu,

Disaat kita terpuruk kadang kita bertanya-tanya dan juga berpresepsi sendiri, kita bertanya-tanya kenapa ini terjadi pada saya, kenapa harus saya dan sebagainya...

Dan lantas kita menciptakan persepsi diri ini, cuman saya mengalami nasib seperti, kenapa nasibku begitu buruk apa emang sudah takdir saya hidup dalam keadaan menyerupai ini

Dan disaat menyerupai itu terkadang kita sangat hopeless atau putus asa, apalagi jikalau kita melihat orang yang sedang bahagia, rasanya menyerupai hanya kau yang menderita di dunia ini

Kemampuan seseorang dalam menghadapi keterpurukan itu bisa sama dan juga berbeda-beda, ada yang lemah sekali, ada yang berpengaruh sekali, lantas kita tidak perlu mengetahui seberapa berpengaruh kita dalam menghadapi keterpurukan yang penting yaitu bagaimana cara kita menghadapi keterpurukan itu

Menghadapi keterpurukan itu ada dua cara bagi saya cara pertama yaitu menjaga teladan pikir dan yang kedua yaitu tindakan

Tapi langkah awal yang penting yaitu menjaga teladan pikir, pikiran itu sentra dari segala tindakan, maka dari itu gimana caranya menjaga teladan pikir ketika sedang mengalami down atau keterpurukan

Berikut beberapa teladan yang bisa kau coba untuk tetap berpikir nyata :

1. Jangan merasa sendiri, sering kali ketika kita terpuruk kita selalu merasa sendiri dan terasingkan, percayalah banyak orang yang perduli dan sayang dengan kamu, dekati mereka mintalah dukungan.

2. Jangan mengasihani diri, ketika kau sedang terpuruk jangan sering2 melihat kekuranganmu , jangan sering2 melihat ketidakmampuanmu juga, semakin kau melihat atau mengingatnya maka keterpurukan itu akan semakin besar,

3. Yakinlah kau punya kemampuan yang tidak kau ketahui,

4. Sadari bahwa keterpurukanmu yaitu sebuah realita hidup yang bisa dialami siapa saja bahkan semua orang di dunia ini, dan memang menyerupai itu keterpurukan emang sudah menjadi sebuah realita hidup yang dimana semua orang niscaya pernah mengalami.

5. Jangan berangan-angan, berhentilah berangan-angan lantaran harapanmu yang begitu tinggi ketika sedang terpuruk justru akan semakin memperdalam keterpurukanmu, berharap itu memang boleh tapi adakalanya kita harus menyesuaikan impian dengan realita yang ada.

6. Bersyukur......
Cara terbaik menghilangkan rasa keterpurukan yaitu dengan bersyukur, bersyukur di keadaan terpuruk itu sangatlah susah dan tidak mudah, itu semua perlu proses, tinggal bagaimana cara kita saja untuk bagaimana mensyukuri semua yang kita hadapi dan dapatkan

Rasa syukur kepada Tuhan yang Maha Esa dan selalu mengingatnya yaitu santunan motivasi yang begitu besar bila kita sanggup mensyukuri apa yang kita hadapi dan dapatkan

7. Tidak perlu takut dianggap lemah ketika sedang bangun dalam keterpurukan, semua itu perlu proses hargai diri kau sendiri, lantaran semua proses bangun dari keterpurukan yang sedang berlangsung perlu kau apresiasi oleh dirimu sendiri

8. Orang yang berpengaruh bukan orang yang selalu terlihat bahagia, orang yang berpengaruh yaitu orang yang bisa menguasai pikirannya untuk terus berpikir positif.

Jika teladan pikir yang demikian sudah berhasil maka tinggal mencari tindakan apa yang sempurna untuk mengatasi keterpurukanmu, lantaran problem tiap orang bisa berbeda-beda yang penting teladan pikir kita sudah positif.

Semoga cepat membaik dan te
Sumber http://bagiinfodansolusi.blogspot.com

Share this post