Mengitung Berat Tubuh Ideal Berdasarkan Bmi Dengan

Body Max Index (BMI) atau Index Massa Tubuh (IMT) merupakan penghitungan berat tubuh ideal yang didasarkan pada rumus : IMT(BMI) = Berat Badan (Kg) / (Tinggi tubuh (m) x Tinggi badan(m).
Untuk menghitung berat tubuh ideal di excel,

Siapkan terlebih dahulu data yang diperlukan untuk menghitung berat tubuh ideal, ibarat berikut.





Kemudian masukan berat tubuh (sel C5) dan tinggi tubuh (sel C6), contohnya berat tubuh sebesar 50 Kg dan tinggi tubuh 170 cm, untuk menghitung Body Max Index (BMI) pada sel C7, isikan rumus berikut : =IF(OR(C6<>0,C5<>0),C5/((C6/100)*(C6/100))).

Maka akibatnya ibarat berikut.



Selanjutnya untuk mengisi Keterangan pada sel C9 masukan rumus berikut ini :

=IF(C7=0,”silahkan cek data berat tubuh dan tinngi badan”,IF(C7<18.5,”Berat tubuh kurang ideal -perbanyak konsumsi makanan berkalori yang mengandung karbohidrat kompleks”,IF(C7<22.9,”Berat tubuh anda ideal”,IF(C7<29.9,”Berat Badan ideal namun hampir mencapai obesitas – jaga contoh makan + perbanyak olahraga”,”Berat tubuh anda melebihi ideal, anda menderita obesitas”))))



Dari hasil penghitungan berat tubuh Ideal diatas pertanda bahwa dengan berat tubuh 50 kg dan tinggi tubuh 170 cm, Body Max Index (BMI) yang dihasilkan 17,301 dan berdasarkan keterangan hasil tersebut berat tubuh kurang ideal, maka dianjurkan untuk memperbanyak mengkonsumsi makanan berkalori yang mengandung karbohidrat kompleks.

Kesimpulan, penghitungan berat tubuh ideal dengan dukungan Exce. ini agar sanggup menginspirasi Anda untuk mendapat tubuh yang ideal, yang terpenting tetap jaga kesehatan Anda.

Sumber http://excelbelajar.blogspot.com

Share this post