Makanan Untuk Anak Susah Makan

Masa bawah umur yakni masa di mana buah hati Anda sedang mengalami pertumbuhan dan perkembangan yang penting. Anda dilarang mengabaikan hal-hal penting bagi mereka dalam masa pertumbuhan ini. Salah satu faktor penting untuk bawah umur yakni makanan bergizi. Namun sayangnya sampai dikala ini masih sangat  banyak bawah umur yang susah makan. Apakah buah hati Anda termasuk salah satunya?

Makanan Untuk Anak Susah Makan

http://www.taranatureepa.co.id

Nah kali ini secara khusus kita akan mengulas mengenai beberapa jenis kuliner penting yang dapat Anda gunakan sebagai kuliner untuk anak susah makan. Yuk simak ulasan singkatnya berikut ini..

1. Makanan Kaya Serat dan Kalori

Menyediakan kuliner untuk anak susah makan tidaklah mudah, sebab secara umum dikuasai kuliner yang bermanfaat untuk badan terkadang tidak disukai oleh anak-anak. Salah satu jenis kuliner yang cocok untuk anak susah makan yakni kuliner berserat dan berkalori tinggi menyerupai kacang-kacangan, keju, roti gandum, pudding coklat, es krim, mentega dan camilan bagus basah. Anda juga dapat merayu buah hati untuk mengkonsumsi kuliner bernutrisi lain menyerupai sereal, pasta buah, dan sayuran. Jika buah hati Anda masih sulit mengkonsumsi jenis kuliner tersebut maka Anda dapat menggabungkan poin pertama ini dengan poin kedua.

2. Kreasikan Makanan Lucu Untuk Anak

Cara kedua yang dapat Anda lakukan demi dapat memperlihatkan kuliner untuk anak susah makan yakni dengan mengkreasikan kuliner lucu. Pada dasarnya semua bawah umur itu sama, mereka menyukai benda-benda yang secara visual terlihat menarik hati dan familiar. Anda dapat menciptakan kuliner dengan membentuknya menyerupai krakter favorit mereka misalnya. Penting untuk Anda ingat bahwa mengkreasikan kuliner di sini dapat Anda gunakan juga untuk menciptakan bawah umur lebih menyukai sayuran. Ada begitu banyak resep dan aneka macam resep menarik yang dapat Anda coba di dunia maya demi menuntaskan misi ini.

3. Berikan Madu Secara Rutin

Makanan lain yang dapat Anda gunakan sebagai kuliner untuk anak susah makan yakni madu. Madu mendapat predikat sebagai kuliner dengan sejuta manfaat, salah satunya untuk merangsang nafsu makan. Anak yang susah makan sering kali bermasalah dengan nafsu makannya. Karena itulah, berikan madu secara rutin untuk anak Anda setiap hari. Madu mengandung senyawa karbohidrat menyerupai gula fraktosa, glukosa, sukrosa dan dekstrin. Kemudian madu juga mengandung vitamin (B1, B2, B3, dan C), kalium, natrium, kalsium, magnesium, besi, tembaga, fosfor dan sulfur. Semua kandungan dalam madu ini bermanfaat dan diperlukan oleh badan insan khususnya anak-anak.

4. Yoghurt dan Susu

Yoghurt yakni salah satu produk turunan susu yang mempunyai kandungan basil baik. Yoghurt juga mengandung kultuf aktif yang dapat membantu untuk memperbaiki kondisi pencernaan anak. Dengan mengkonsumsi yoghurt secara rutin mungkin beberapa hari sekali, maka nafsu makan anak akan meningkat dan buah hati Anda akan lebih gampang untuk makan.

Kemudian untuk susu juga baik untuk dipakai sebagai kuliner bagi anak susah makan sebab mengandung lemak, zat besi, magnesium dan kalium.

5. Buah-buahan

Buah-buahan termasuk ke dalam salah satu jenis kuliner untuk anak susah makan. Anda dapat memperlihatkan buah secara pribadi kepada anak atau mengubahnya menjadi jus dan smoothies. Lakukan apapun yang memang disukai oleh buah hati Anda semoga mereka mau mengkonsumsi buah. Salah satu buah yang baik untuk nafsu makan anak yakni buah beri. Buah ini mengandung anti-oksidan yang lebih tinggi dan kaya akan vitamin A, B complex, C dan E. Kemudian buah berry juga mengandung antosianin, tembaga, selenium, seng dan besi.

Nah semoga informasi di atas bermanfaat untuk Anda semua ya..

Sumber https://carajadikaya.com

Share this post