Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Sma/Smk Atletik
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN (RPP)
Nama Sekolah :
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan
Kelas/Semester : X / 1
Pertemuan : 1/ pertemuan
Alokasi Waktu : 1 x 45 menit
Standar Kompetensi
1. Mempraktikkan banyak sekali keterampilan permainan olahraga dalam bentuk sederhana dan nilai-nilai yang terkandung didalamnya.
Kompetensi Dasar
1.3. Mempraktikkan keterampilan keterampilan atletik dengan memakai peraturan yang dimodifikasi serta nilai kerjasama, kejujuran, menghargai, semangat, dan percaya diri**).
Indikator Indikator
No | Indikator Pencapaian Kompetensi | Aspek Kognitif Afektif Psikomotorik | ||
1 | Melakukan berbagai teknik dasar dalam lari jarak pendek 100 meter. | V | ||
2 | Melakukan Perlombaan atletik lari jarak pendek 100 meter bersama sobat dengan memakai peraturan yang dimodifikasi untuk menumbuhkan dan membina nilai-nilai disiplin, semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran. | V | v | v |
A. Tujuan Pembelajaran
1. Siswa sanggup melaksanakan teknik dasar start dalam lari jarak pendek 100 m dengan baik.
2. Siswa sanggup melakuakn teknik dasar lari jarak pendek 100 m dengan baik.
3. Siswa sanggup melaksanakan teknik finish dalam lari jarak pendek 100 m dengan baik.
2. Siswa sanggup melaksanakan perlombaan lari jarak pendek 100 m bersama temanya dengan memakai peraturan yang dimodifikasi.
Karakter siswa yang diperlukan :
Tanggung jawab ( responsibility )
Disiplin (Discipline)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
B. Materi Pembelajaran
Atletik (Lari jarak pendek)
1. Teknik dasar lari jarak pendek 100 meter(cara start,cara berlari,cara finish)
2. Perlombaan lari jarak pendek 100 meter bersama sobat dengan memakai peraturan yang dimodifikasi.
C. Metode Pembelajaran
1. Ceramah
2. Demonstrasi
3. Resiprocal
1. Demontrasi
2. Inclusive (cakupan) j
3. Bagian dan keseluruhan (P D. Langkah-langkah Pembelajaran
1. Kegiatan Pendahuluan (10 menit)
· Berbaris, berdoa, presensi, apersepsi, motivasi dan klarifikasi tujuan pembelajaran.
· Berlari mengelilingi lapangan
. Streching
· Pemanasan khusus lari jarak pendek dalam bentuk permainan
Permaianan dibagi menjadi 2 tim
Permainan memakai hulahup
Berlari satu persatu dan memasuki hulahup dan kembali
Berusaaha berlari cepat
2. Kegiatan Inti (28 Menit )
a. Ekplorasi
b. Elaborasi
c. Konfirmasi
3. Penutup ( 7 Menit )
Pendinginan, Evaluasi, berdoa.
E. Sumber Belajar
1. Alat k Purnomo Edy & Dapan.(2012).Dasar-Dasar Gerak Atletik: Yogyakarta: ALFAMEDIA
F. Alat Belajar
1. Hulahup
2. Peluit
3. Cone
Yogyakarta, 07 Maret 2015
Disahkan | Dibuat Oleh |
0 Response to "Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Sma/Smk Atletik"
Posting Komentar