Mengenal Vertigo
Vertigo yaitu gangguan yang menyerang penggalan keseimbangan tubuh. Ketika penderita mencicipi penyakit ini kambuh, maka sekelilingnya terasa berputar dan terjadi secara tiba-tiba. Vertigo yang di alami seseorang ada yang dalam tingkat rendah hingga yang berat sehingga ketika muncul sanggup menghambat acara yang dilakukan. Variasi serangan Vertigo antara lain mulai dari hanya pusing ringan dan berlangsung terpola dan ada juga yang parah hingga pusing berat dan terjadi dalam waktu yang lama. Jika sudah muncul maka penderita tidak sanggup beraktivitas normal.
Selain pusing, tanda-tanda lain yang menyerang penderita Vertigo yaitu kehilangan keseimbangan. Kehilangan keseimbangan ini berlanjut menjadi susah bangun dan menyeimbangkan tubuh, keringat, muntah dan mual dengan disertai gerakan mata yang tidak normal dan kemudian pusing berat.
Vertigo
Vertigo disebabkan oleh banyak sekali hal. Biasanya disebabkan oleh gangguan pada pendengaran penggalan dalam. Gangguan ini akan memicu problem prosedur keseimbangan tubuh. Penyebab Vertigo lainnya antara lain :
Sumber: http://cbsnews3.cbsistatic.com
1. Vertigo Posisi Paroksimal Jinak (BBPV) yaitu Vertigo yang dipicu perubahan kepala pada posisi tertentu.
2. Migrain yaitu sakit kepala pada sebelah penggalan kepala yang tak tertahankan.
3. Vestibular Neuronitis yaitu inflamasi saraf vestibular pada pendengaran penggalan dalam.
4. Gangguan penglihatan yang mengganggu sistem keseimbangan tubuh.
5. Penyakit Maniere yaitu gangguan yang menyerang telingan penggalan dalam.
6. Tumor yang menyerang otak
7. Kerusakan pendengaran yang disebabkan oleh obat-obatan tertentu.
8. Trauma atau luka yang terjadi di sekitar kepala atau leher.
9. Mabuk sesudah naik kendaraan.
10. Posisi tidur yang salah menyerupai terlalu tinggi atau terlalu.
Vertigo bergotong-royong bukan merupakan penyakit. Vertigo lebih condong dikatakan sebagai gangguan pada penggalan tubuh. Jika ingin mengobat Vertigo maka yang harus diketahui terlebih dahulu yaitu penyebabnya. Pada Vertigo ringan tanpa penyebab khusus biasanya sanggup sembuh tanpa penanganan khusus. Hal ini juga sanggup lantaran otak sanggup dapat mengikuti keadaan dengan perubahan pendengaran penggalan dalam.
Penanganan Vertigo
Namun untuk Vertigo yang memang dikarenakan beberapa penyakit atau faktor tertentu membutuhkan penanganan lebih diantaranya :
• Manuver Epley untuk penanganan Vertigo akhir BBPV
• Obat-obatan jangka pendek menyerupai prochlorperazine dan antihistamin.
• Terapi rehabilitasi Vestibular untuk membantu otak mengikuti keadaan dengan sinyal yang tidak sesuai dari telingan yang menjadi penyebab Vertigo sehingga sanggup mengurangi frekuensinya. Langkah latihan Vestibulasi yaitu sebagai berikut :
a. Posisikan badan bangun tegak, buka mata dan kemudian tutup kembali. Ulangi sebanyak 5 kali.
b. Gerakan memutar kepala. Posisikan dagu menyentuh dada kemudian putar kepala ke kiri dan ke kanan secara perlahan. Ulangi sebanyak 3 kali.
c. Gerakan wajah mendongak keatas kemudian kebawah secara perlahan secara berulang 3 kali.
d. Miringkan kepala hingga pendengaran kiri menyentuh pundak kiri dan tahan selama 15 detik. Setelah itu lakukan pada pendengaran sebelah kanan dan tahan 15 detik juga. Ulangi 3 kali.
e. Duduk dengan posisi tegak dan mata terbuka kemudian dilanjutkan dengan bangun perlahan. Ketika bangun tutup mata anda dan ulangi sebanyak 3 kali.
f. Menggerakkan mata secara horisontal dengan mata terbuka. Ulangi sebanyak 3 kali pada setiap arah. Kemudian dilanjutkan dengan menggerakkan bola mata ke atas dan kebawah secara vertikal.
g. Lakukan latihan otot mata dengan mengikuti kemana arah objek bergerak, fokuskan mata pada objek.
Pencegahan Vertigo
Selain penanganan medis secara standar kesehatan yang diterapkan oleh tim ahli, kita juga sanggup melaksanakan langkah-langkah untuk mengurangi atau mencegah tanda-tanda vertigo antara lain sebagai berikut :
• Bagi penderita Meniere batasi jumlah konsumsi garam
• Anda ketahui apa penyebab vertigo yang anda miliki. Kemudian lakukan latihan pemicu verigo tersebut. Semakin sering anda melatih kemunculan vertigo maka otak anda akan cepat mengikuti keadaan dengan penyebabnya sehingga frekuensi kemunculannya akan berkurang.
• Hindari gerakan badan membungkuk, kepala mendongak dan berjongkok.
• Jika menggerakkan kepala harus secara perlahan.
• Posisikan kepala lebih tinggi dengan menambahkan penyangga menyerupai bantal ketika dalam posisi tidur.
• Jika vertigo terjadi dikala bangun atau tidur maka segerakan untuk duduk.
• Menghindari gerakan reflek semoga tidak terjatuh.
Pusing bukan hanya satu-satunya tanda anda mengidap vertigo. Lebih baik kenali tanda-tanda yang muncul dengan mencari isu terpercaya atau konsultasi ke dokter anda.
0 Response to "Mengenal Vertigo"
Posting Komentar