Rabu Yaitu Hari Paling Sehat
Tahu tidak, berdasarkan survai, Rabu ialah hari saat orang mencapai sikap terbaik dalam kepedulian terhadap kesehatan diri sendiri. Kenyataan itu terungkap melalui survai yang dilakukan oleh Dr. Vicky Senior, seorang peneliti dan psikolog kesehatan di Universitas Surrey, yang melibatkan 5.000 sukarelawan dari sebuah perusahaan tambahan kesehatan Bio-GLAN.
Berdasarkan survai itu, diketahui bahwa kebanyakan orang cenderung menghindari atau mengurangi kebiasaan jelek yang terbawa dari simpulan pekan. Rabu juga merupakan hari saat orang paling mungkin untuk mendapat 8 jam waktu tidur, dan makan dengan porsi buah serta sayuran yang seimbang.
Satu dari lima penerima survai itu juga menyatakan lebih mungkin tiba ke gym di hari Rabu, dan tiga perempat penerima survai cenderung menghindari alkohol di hari Rabu. Karena kenyataan itulah kemudian muncul ungkapan “Rabu Sehat”. Dr. Vicky Senior menyatakan, “Di hari Rabu, kita merasa lebih bisa mengendalikan hidup kita.”
Hmm... bagaimana menurutmu?
Sumber http://belajar-sampai-mati.blogspot.com/
0 Response to "Rabu Yaitu Hari Paling Sehat"
Posting Komentar