Mengapa Orang Dapat Mengalami Fobia?

Fobia atau phobia yakni rasa takut yang berlebihan pada suatu hal atau fenomena. Sering kali, rasa takut itu terkesan tidak masuk akal, hingga ketakutan pengidap fobia sulit dimengerti. Dalam hal ini, ada perbedaan sudut pandang antara pengidap fobia dan bukan pengidap fobia.

Pengidap fobia memandang sesuatu (yang membuatnya takut) dengan emosi. Sedang bukan pengidap fobia memandang sesuatu dengan logika. Misalnya, orang yang fobia kecoak akan memandang kecoak sebagai binatang besar menakutkan, menjijikkan, atau bahkan mengerikan. Sementara orang lain yang bukan pengidap fobia akan memandang kecoak sebagai kecoak yang tak perlu ditakuti.

Mengapa orang bisa mengalami fobia? Dalam kondisi normal, setiap orang mempunyai kemampuan mengendalikan rasa takut. Namun, dikala seseorang terpapar terus-menerus oleh subjek yang membuatnya takut, maka hal itu berpotensi menimbulkan terjadinya fiksasi. Fiksasi yakni keadaan dikala mental seseorang menjadi terkunci, yang disebabkan ketidakmampuan orang bersangkutan dalam mengendalikan perasaan takutnya. Fiksasi juga bisa disebabkan lantaran suatu keadaan yang sangat ekstrem, semisal syok bom, terjebak lift, dan sebagainya.

Orang yang pertumbuhan mentalnya mengalami fiksasi akan menghadapi kesulitan emosi di lalu hari. Hal itu dikarenakan orang tersebut tidak mempunyai akses pelepasan emosi (katarsis) yang tepat. Akibatnya, setiap kali ia berinteraksi dengan sumber rasa takutnya, secara otomatis akan merasa cemas, dan—agar merasa nyaman—ia memakai cara yang paling gampang dan cepat, yaitu dengan “mundur kembali” pada keadaan fiksasi. Ketika itu terus terjadi, proses fobia pun dimulai.

Kecemasan yang tidak diatasi seawal mungkin berpotensi menjadikan akumulasi emosi negatif yang secara terus menerus ditekan kembali ke bawah sadar (represi). Pola respon negatif itu sanggup berkembang terhadap subjek fobia lainnya, dan intensitasnya semakin meningkat. Meski terlihat sepele, contoh respon tersebut akan digunakan terus menerus untuk merespon dilema lainnya.

Fobia sanggup disebabkan aneka macam hal. Umumnya, fobia disebabkan lantaran pernah mengalami ketakutan yang hebat, atau pengalaman langsung yang disertai perasaan aib atau bersalah, yang semuanya lalu ditekan ke dalam bawah sadar. Peristiwa traumatis di masa kecil juga menjadi salah satu kemungkinan penyebab terjadinya fobia.

Hmm… ada yang mau menambahkan?



Sumber http://belajar-sampai-mati.blogspot.com/

Share this post