Soal Penjaskes ( Olahraga ) Belahan Senam Ketangkasan Terbaru

Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Senam Ketangkasan Terbaru - Beberapa hari terakhir ini kalian sedang membahas bahan Penjaskes ( Olahraga ) mengenai kepingan senam ketangkasan. Apakah kalian sudah menguasai bahan senam ketangkasan ? Jika kalian belum menguasai bahan penjaskes ( olahraga ) perihal senam ketangkasan ada baiknya kalian rajin melatih diri mengerjakan soal-soal penjaskes ( olahraga ) yang bekerjasama dengan senam ketangkasan. Pada kesempatan ini saya akan memperlihatkan Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Senam Ketangkasan Terbaru.

A. Berilah tanda silang (×) pada balasan yang benar !

1. Berikut ini gerakan-gerakan dalam senam ketangkasan, kecuali ....

a. berguling ke depan

b. guling lenting

c. loncat harimau

d. lempar cakram

2. Alas yang biasanya dipakai untuk senam lantai tanpa alat, yaitu ....

a. karpet

b. matras

c. kasur

d. papan

3. Sikap awalan pada dikala melaksanakan gerakan loncat harimau ialah ....

a. berdiri

b. berbaring

c. duduk

d. jongkok

4. Untuk sanggup melaksanakan gerakan loncat harimau dengan baik, seorang pesenam harus menguasai gerakan ....

a. meroda

b. lenting tangan

c. berguling ke depan

d. perilaku kayang

5. Berikut ini alat-alat yang biasa dipakai untuk gerakan senam ketangkasan, kecuali ....

a. palang tunggal

b. bendera

c. balok keseimbangan

d. palang sejajar

6. Alat yang semula dipakai khusus untuk perempuan ialah ....

a. palang sejajar

b. balok keseimbangan

c. kuda-kuda pelana

d. gelang-gelang

7. Pada tahun 1961, metode senam yang dipakai di Indonesia ialah sistem ....

a. Australia

b. Swedia

c. Inggris

d. Jepang

8. Gerakan yang memperlihatkan bentuk acara gerak dalam kehidupan sehari-hari disebut gerakan ....

a. drama

b. senam

c. pantomim

d. bela diri

9. Selain sistem Swedia, perkembangan senam di Indonesia juga menggunakan

sistem ....

a. Inggris

b. Austria

c. Australia

d. Jerman

10. Tujuan dari gerak langkah kaki dan ayunan tangan ialah untuk melatih koordinasi ....

a. kaki dan mata

b. tangan dan mata

c. kaki dan tangan

d. kaki, tangan, dan mata

B. Jawablah soal-soal berikut dengan benar !

1. Apakah yang dimaksud dengan senam ketangkasan ?

2. Bagaimanakah cara melaksanakan gerakan loncat harimau ?

3. Sebutkan gerakan senam yang bisa dilakukan dengan balok keseimbangan !

4. Sebutkan alat-alat yang biasa dipakai untuk senam ketangkasan !

5. Jelaskan cara melaksanakan senam dengan memakai palang tunggal !

C. Praktikkanlah gerakan senam ketangkasan berikut ini !

1. Loncatan harimau (tiger sprong)

2. Gerakan senam ketangkasan memakai palang tunggal dan balok keseimbangan dan teknik sederhana

Semoga dengan adanya Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Senam Ketangkasan Terbaru ini kalian akan semakin bisa menguasai apa dan menyerupai apa senam ketangkasan itu. Pada bahan senam ketangkasan kalian harus bisa menguasai loncat harimau, bisa melaksanakan gerakan senam memakai balok keseimbangan, dan lain sebagainya. Terimakasih telah membaca Soal Penjaskes ( Olahraga ) Bab Senam Ketangkasan Terbaru.

Sumber http://abidtinfaz.blogspot.com

Share this post